Idheal : Recetas & Fitness

idheal è unapp completa che si concentra sulla fornitura di unesperienza personalizzata per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Offriamo unampia varietà di ricette salutari, opzioni di pianificazione dei pasti e monitoraggio dettagliato dei tuoi parametri di salute, dal contenuto calorico allanalisi nutrizionale. Questa app è progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e nutrizione in modo efficace e semplice.

Caratteristiche principali:

Fitness e nutrizione: progetta piani alimentari su misura per le tue preferenze e obiettivi individuali.
Contacalorie: monitoraggio accurato dellapporto calorico giornaliero con un ampio catalogo di alimenti.
Pianificatore dei pasti: organizza i tuoi pasti settimanali con facilità e flessibilità.
Monitoraggio sanitario dettagliato: analisi macro.
Ricette salutari: accesso a un ampio ricettario con opzioni salutari e deliziose.
Activity Tracker: monitora la tua attività fisica, il sonno e gli esercizi.
Diario di fitness e salute: registra i tuoi progressi, i tuoi obiettivi e migliora il tuo benessere giorno dopo giorno.

Ulteriori caratteristiche:

Lista della spesa: aggiungi rapidamente i tuoi ingredienti preferiti dalle informazioni sulla ricetta
Super insalate e bevande salutari: ispirazione per cibi e bevande nutrienti.
Monitoraggio del peso e misurazioni del corpo: monitora i tuoi progressi nel tuo viaggio verso una salute migliore.
Monitoraggio dellindice di salute: misura i tuoi indici di salute.

**Modalità oscura automatica.