Idheal : Recetas & Fitness

idheal es una aplicación integral que se enfoca en brindar una experiencia personalizada para mejorar tu salud y bienestar. Ofrecemos una amplia variedad de recetas saludables, opciones de planificación de comidas y seguimiento detallado de sus métricas de salud, desde el conteo de calorías hasta el análisis nutricional. Esta aplicación está diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness y nutrición de una manera eficaz y sencilla.

Características clave:

Fitness y nutrición: diseñe planes de alimentación adaptados a sus preferencias y objetivos individuales.
Contador de calorías: Seguimiento preciso de tu ingesta diaria de calorías con un amplio catálogo de alimentos.
Planificador de comidas: organice sus comidas semanales con facilidad y flexibilidad.
Monitoreo detallado de la salud: análisis macro.
Recetas Saludables: Acceso a un amplio recetario con opciones saludables y deliciosas.
Registro de actividad: realice un seguimiento de su actividad física, sueño y ejercicios.
Diario de Fitness y Salud: Registra tus progresos, objetivos y mejora tu bienestar día a día.

Características adicionales:

Lista de compras: Agrega rápidamente tus ingredientes favoritos desde la información de la receta
Súper ensaladas y bebidas saludables: inspiración para opciones de comidas y bebidas nutritivas.
Seguimiento de peso y medidas corporales: realice un seguimiento de su progreso en su viaje hacia una mejor salud.
Monitoreo de Índices de Salud: Mide tus índices de salud.